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【互动家园】八块腹肌的目标:鼓励孩子们动起来

2021-3-29 11:44:44 次浏览

来自威尼斯科技销售部邹励谋投稿

家里的小朋友上二年级了,平时我也很少关心他的学习和生活。因为工作上班下班坐车的时间较长,到家都比较晚。上周五晚饭后,突然发现小朋友一个人在沙发上扭腰压腿的做动作。

我就问他:“你这是干什么呢?”他说:“我在锻炼身体,我想成为一个强壮的人。”

这让我很奇怪,因为平时儿子是比较安静的小男孩儿,都喜欢画画呀,看书呀,玩乐高什么的,就是不喜欢体育运动,这一反常态,让我挺惊讶。

“爸爸,强壮的人都有八块腹肌,看上去很帅?”儿子眨着眼睛问。

还说八块腹肌真好看,他也要练八块腹肌,才不要像爸爸那样挺着个大肚子像鼓气的青蛙一样咧。

听到这话,我一时间也不知道怎么接话了。拍拍自己的肚子,真尴尬呀!

想到儿子平时也是一个比较宅的小男孩儿,不太爱运动。现在有这想法,语言上咱们还是得支持。

就对他说:“八块腹肌只是强壮的一个表现,要练出八块腹肌,需要自己多方面的锻炼,多运动才会起到效果,而且这个要长期坚持,如果做不到的话。你可能会像爸爸一样,还是挺着个大肚子,变成小青蛙。”看着他不服气的表情,似乎对这个事情很上心。

“做仰卧起坐和俯卧撑,是可以锻炼腹肌的。”

“那行!就从今儿开始吧。”

随后,我简单地教了他一下动作,教他怎样用力。刚开始还是找不到用力方法,连腰都撑不起来。

我以为小朋友三分钟的热度,顶多只能坚持一两天,也没太在意。

谁知道他这次是很有兴趣卯足了劲,每天都缠着妈妈陪他练习,感觉从来没有发现他对哪件运动上的事情这么上心过。

以前做作业很慢,近一段时间作业都做得很快,而且每次做完作业后都开始自己进行锻炼,积极性很高。

平日里,小朋友身体素质一般,我们做家长的也正为这方面的事情担忧。如果这样能激起他对体育运动的兴趣,倒也不失为一个好法子!

到目前我也不知道他能坚持多久,他的八块腹肌的目标能否达成。只是感觉他有了这个方向,这个目标,而且现在一直在坚持,就挺好。

我觉得运动是一件需要一直坚持的事情,养成运动的好习惯会终生受益,运动的孩子更乐观、积极、包容。运动,不单单是为了锻炼孩子的身体,也是培养孩子健全人格的一种途径与方式。

在我们成人的世界里,一直坚持做一件事都是很不容易的(比如说减掉我的膘)。在这里,我只想说:“加油吧!宝贝!不管成与不成,我们都努力过了。”


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